Le massage tonifiant, relaxant, antistress PDF

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Le massage est un art bien connu et apprécié depuis longtemps pour ses vertus relaxantes et décontractantes. Cet ouvrage vous y initie en vous expliquant clairement comment procéder. De nombreuses photographies didactiques vous montrent, étape par étape, les mouvements à faire, les positions des mains, etc. Il vous enseigne également toutes sortes de massages thérapeutiques destinés à soigner ou à soulager : l'insomnie et la déprime, la fatigue et l'hypertension... Il s'adresse à tous, aux hommes comme aux femmes, aux jeunes comme aux plus âgés, à ceux qui souffrent d'un malaise particulier ou à ceux qui sont en bonne santé mais qui veulent ressentir un plus grand bien-être et une plus grande joie de vivre. Apprentis masseurs et adeptes du massage se passionneront pour ces gestes simples à reproduire et pourtant tellement régénérateurs !

AUTEUR F Padrini
DATE DE PUBLICATION 1997-Aug-05
TAILLE DU FICHIER 4,49 MB
NOM DE FICHIER Le massage tonifiant, relaxant, antistress.pdf

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Massages antistress. Homéopathie contre le stress. Pour soigner l'esprit, on peut aussi profiter des délices d'un massage antistress ! Plusieurs méthodes efficaces existent aujourd'hui pour soulager les tensions ou l'anxiété.

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