Votre profil face au stress PDF

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Votre profil face au stress PDF. Découvrez de nouveaux livres avec histoiresdenlire.be. Télécharger un livre Votre profil face au stress en format PDF est plus facile que jamais.

Le stress est universel : tout le monde a connu, connaît et connaîtra le stress. Pourtant, certains le subissent alors que d'autres s'adaptent sereinement. En fonction de votre profil, cet ouvrage vous aide à mieux comprendre votre fonctionnement face au stress et vous fournit des moyens innovants pour mieux le gérer. A l'aide d'outils pratiques fondés sur les sciences cognitives et comportementales, vous pourrez ainsi identifier les situations qui sont pour vous potentiellement stressantes et adopter la bonne attitude pour les aborder calmement et efficacement.

AUTEUR Patrick Collignon
DATE DE PUBLICATION 2012-Oct-04
TAILLE DU FICHIER 7,86 MB
NOM DE FICHIER Votre profil face au stress.pdf

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Jean-Louis Prata - Votre profil face au stress.

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Reste un troisième profil : celui qui a épuisé toutes ses réserves face à un stress chronique et qui est épuiser nerveusement. Alors a quel profil Premier profil. Une période de stress provoque une suractivité du système nerveux sympathique. On parle de stress adrénergique car il mobilise...

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