Ces peurs et phobies qui nous paralysent PDF

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Yvonne Poncet-Bonissol vous propose ici un véritable mode d’emploi pour terrasser vos phobies : repenser la vie autrement, travailler sur ce que les peurs nous révèlent, agir à partir du corps et de ses manifestations pour enfin comprendre, casser les pensées automatiques catastrophistes, abandonner tout langage pessimiste… Il existe des techniques simples et infaillibles pour y parvenir. Après la lecture de ce précieux guide, vous n’aurez plus jamais peur… d’avoir peur !

AUTEUR Yvonne Poncet-Bonissol
DATE DE PUBLICATION 2012-Mar-15
TAILLE DU FICHIER 4,11 MB
NOM DE FICHIER Ces peurs et phobies qui nous paralysent.pdf

Comment vaincre ses peurs - 4 exercices pratiques

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ces peurs et phobies qui nous paralysent. Price 948.46 руб.

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