Danger sédentarité - Vivre plus en bougeant plus PDF

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La sédentarité tue sans bruit. Les conclusions scientifiques le prouvent, ne pas pratiquer d'exercice physique favorise le développement de nombreuses pathologies au pronostic grave, telles que l'obésité, le diabète, les maladies cardio-vasculaires ou encore les troubles musculo-squelettiques. Une seule et simple thérapeutique préventive et curative aux multiples effets bénéfiques : bouger ! A travers six portraits d'hommes et de femmes, ce livre offre des conseils faciles à appliquer et adaptés à l'âge et au mode de vie. Objectif : combattre les méfaits de la sédentarité et retrouver ainsi le plaisir de se sentir bien dans sa tête et dans son corps, pour vivre mieux et plus longtemps. Etre en bonne santé dépend de nous : alors, bougeons !

AUTEUR François Carré
DATE DE PUBLICATION 2013-Nov-07
TAILLE DU FICHIER 8,77 MB
NOM DE FICHIER Danger sédentarité - Vivre plus en bougeant plus.pdf

Danger sédentarité Vivre plus en bougeant plus - broché ...

Plus le temps journalier passé en position assise est élevé et plus courte est l'espérance de vie. » Le cardiologue et médecin du sport est également l'auteur de Danger sédentarité. Vivre en bougeant plus (Ed. du Cherche Midi, novembre 2013).

Danger Sédentarité - Vivre Plus En Bougeant Plus | Rakuten

DANGER Sédentarité- Vivre plus en bougeant plus; Prévenir le cancer: les meilleures attitudes à adopter d'après le congrès SF Cancer; A propos de l'auteur. Jean Marc Fitoussi. Spécialiste des problèmes de santé actuels. J'ai crée cet observatoire dans le but d'informer et d'alerter sur toutes les conséquences de notre sédentarité. Je vous livre mes solutions pour une vie ...

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