UNE HISTOIRE POUR VOTRE DOS PDF

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Ce petit livre vous explique tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur votre dos, photos à l'appui, avec un texte simple, mais non simpliste.Il vous montre comment éviter les douleurs de dos et comment y faire face. Un ensemble de recettes pour mieux vivre avec son corps et des règles de comportement pour éviter des maux plus graves qu'un simple mal de dos!Un message conçu par l'équipe multidisciplinaire de l'Ecole du dos de Genève, message différencié et individualisé.A vous de l'apprécier et de vous en servir.

AUTEUR none
DATE DE PUBLICATION 1998-Feb-17
TAILLE DU FICHIER 5,51 MB
NOM DE FICHIER UNE HISTOIRE POUR VOTRE DOS.pdf

Dos à dos (Back to back)

L'histoire commence donc au printemps 1947. Mézières lui demanda de se déshabiller et de s'allonger par terre. Pour aplatir le dos de sa patiente, Mézières poussa sur ses épaules mais cette tentative provoqua une grande concavité (lordose) dans le bas du dos de la patiente.

3 - Le meilleur exercice dos : Une histoire d'anatomie - Rudy Coia

Les problèmes de dos sont récurrents chez les personnes occupant des emplois qui impliquent de longues stations assises. ll est crucial de pratiquer un exercice physique sur une base régulière, et à plus forte raison si vous exercez un travail stressant. Par ailleurs, il est fondamental de maintenir une...

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