Mon yoga du matin ; Mon yoga du soir PDF

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Le matin, quand Oscar se lève avec son chat Tichou, il fait 6 postures de yoga pour bien se réveiller ! Le soir, quand Anaïs se couche avec son chat Tichou, elle fait 6 postures de yoga pour bien se détendre ! Postures du matin : le chat, le pantin, la grenouille, le roseau, l'arbre, le soleil. Postures du soir : la poupée qui dit non, le cheval à bascule, la bicyclette, la fleur fermée, la cloche, la lune et les étoiles.

AUTEUR Catherine Millepied-Flori
DATE DE PUBLICATION 2017-Feb-07
TAILLE DU FICHIER 5,72 MB
NOM DE FICHIER Mon yoga du matin ; Mon yoga du soir.pdf

Yoga du Matin on Spotify

Vous vous souvenez du Yoga Malin ? J'ai écrit ce petit livre à la fois pratique et personnel l'année de ma formation de yoga, à… Yogi yoga au quotidien 15 Mai 2016 10 Juil 2018.

«Sortie prochaine de mon tout dernier livre "Mon yoga du matin..."

La routine Yoga du matin (20 min) - Lucile Woodward. 22:42. Yoga Master Class - Yoga énergisant du matin.

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