Ma bible de l'alimentation Cétogène PDF

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Le Livre de référence sur le régime cétogène et low carb 100 % hypotoxique. De nombreuses études scientifiques récentes soulignent les bénéfices de l'alimentation cétogène sur les maladies "de civilisation" : obésité, diabète, cancer, maladies neurodégénératives, inflammatoires, auto-immunes... Dans cet ouvrage, découvrez comment adopter ce régime pauvre en glucides et riche en lipides pour vivre longtemps et en bonne santé. Découvrez dans cette bible les principes et les bienfaits de l'alimentation cétogène : Le mode d'emploi pour une transition facile : 10 bonnes habitudes à prendre, conseils et astuces pour passer en cétose, toutes les réponses à vos questions... ; De A à Z, la liste des aliments stars ; Les multiples bienfaits santé et bien-être de cette alimentation ; 5 programmes cétogènes ciblés (anticancer, anti-diabète, minceur...) ; 100 recettes et de nombreuses idées de menus.

AUTEUR Olivia Charlet
DATE DE PUBLICATION 2018-Oct-02
TAILLE DU FICHIER 4,32 MB
NOM DE FICHIER Ma bible de l'alimentation Cétogène.pdf

Grand livre de l'alimentation cétogène Le : 150 recettes pour se...

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L'alimentation cétogène, bien que mise sous les feux de la rampe depuis peu de temps, existe depuis le début des années 20. À la base, ce protocole alimentaire strict a été développé pour des cas pathologiques particuliers, par exemple lorsque des personnes étaient atteintes d'épilepsie grave.

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