Sophrologie et sommeil - Manuel pratique PDF

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La sophrologie joue un rôle majeur pour permettre à des millions de femmes, d'hommes, mais aussi d'enfants, de retrouver un sommeil de qualité. Ce manuel offre toutes les clés théoriques et pratiques aux sophrologues désireux de s'engager dans la compréhension et la prise en charge des troubles du sommeil. Il propose des protocoles complets répondant à toutes les grandes problématiques du sommeil et des astuces de pratique pour optimiser leur résultat, quel que soit rage, adulte ou enfant, de la personne accompagnée. Guide complet et illustré de nombreux exemples, il intéressera aussi les personnes -ou les parents- aux prises avec ce problème, ayant un impact majeur sur leur santé et leur bien-être.

AUTEUR Catherine Aliotta
DATE DE PUBLICATION 2019-Feb-27
TAILLE DU FICHIER 6,27 MB
NOM DE FICHIER Sophrologie et sommeil - Manuel pratique.pdf

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La sophrologie joue un rôle majeur pour permettre à des millions de femmes, d'hommes, mais aussi d'enfants, de retrouver un sommeil de qualité. Ce manuel offre toutes les clés théoriques et pratiques aux sophrologues désireux de s'engager dans la compréhension et la prise en charge des troubles ...

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...préfèrent consulter un sophrologue qui a suivi une spécialisation sommeil pour gérer leurs insomnies (et troubles associés) et retrouver des nuits réparatrices. Face à la demande de plus de 12 millions de Français en proie à ces troubles, les sophrologues interviennent en cabinet ou en centres spécialisés

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