Je reconstruis ma flore intestinale, c'est parti! PDF

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Prenez soin des germes qui peuplent votre intestin ! Maux de ventre, ballonnements, infections, intolérances alimentaires, manque d'énergie, humeur changeante... De nombreux problèmes de santé peuvent avoir pour point de départ une défaillance de la flore intestinale. Vous souffrez de l'un ou l'autre de ces maux ? Stop ! Apprenez grâce à ce petit guide essentiel à réparer et renforcer votre flore intestinale par des moyens simples et efficaces. Trois approches vous sont présentées de manière claire et pratique pour que vous puissiez comprendre votre déséquilibre et trouver le soin qui correspondra le mieux à vos besoins. Que ce soit par la consommation d'aliments riches en fibres ou prébiotiques, par la prise de compléments probiotiques ou la réduction d'aliments riches en protéines, vous trouverez forcément la meilleure façon de reconstruire votre flore et de soigner vos maux, aussi variés soient-ils. C'est parti !

AUTEUR Christopher Vasey
DATE DE PUBLICATION 2019-Jan-29
TAILLE DU FICHIER 6,96 MB
NOM DE FICHIER Je reconstruis ma flore intestinale, c'est parti!.pdf

L'importance de la flore intestinale - Alternative Santé

Prendre soin de sa flore intestinale est essentiel pour avoir la ligne et préserver sa santé. Pour repeupler l'intestin des milliards de bactéries qui Refaire sa flore peut être nécessaire dans certains cas : Si votre alimentation est déséquilibrée avec notamment une alimentation trop riche en protéines...

Santé digestive Comment la flore intestinale nous protège

Ceci est une excellente manière de garder votre flore intestinale en bon état. Soit en attaque, s'il y a dysbiose, auquel cas on va prendre ces aliments ou Les bactéries vont aussi produire des gaz, ça c'est la partie largement moins glamour des prebiotiques.

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