MAWASHI-RYU KARATE-DO. - Tome 3, Bunkai, sens des gestes et exécution détaillée des Kata Supérieurs Shotokan PDF

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Toutes les techniques de mains du Karaté naissent de la Courbe mère, elle-même issue des Katas traditionnels. Son étude est essentielle pour progresser. Le Mawashi-Ryu présente une méthode cohérente, qui s'adresse à tous les pratiquants d'arts martiaux utilisant les Ate-Waza, puisque, bien que les Katas soient propres à chaque discipline, les principes sont communs.Un ensemble unique comportant pour la première fois des enseignements inédits sur la Courbe Mère et son utilisation tactique en garde dynamique.Franck et Lydia Leger, en apportant un atout majeur à l'approche pédagogique du Karaté, basée sur la compréhension et l'entraînement systématique, proposent une progression efficace et rapide jusqu'aux plus hauts niveaux et une base solide pour constituer aisément des cours.Tous les aspects de cet art y sont développés suivant une approche tenant compte de la globalité corporelle et ouvrant le chemin vers l'étude des énergies.Ces ouvrages, fruits d'une quinzaine d'années de recherche, comportent un certain nombre d'inédits fondamentaux :- Les tomes I et II présentent la particularité d'offrir une méthode inédite d'acquisition de la forme de combat des techniques de karaté, à partir de la garde dynamique (Mawashi-Kamae) ainsi que tous les éléments nécessaires à leur utilisation en combat. Des exercices inédits (les Kata Mawashi) permettent de faire aisément la liaison entre l'application des techniques face à un ou plusieurs adversaires. Enfin, les Eian en montrent l'application dans le cadre des Katas traditionnels.- Le tome III poursuit en ce sens avec le Bundai de dix Katas supérieurs. Il synthétise la pratique du Mawashi-Do, une méthode souple qui évite les atteintes tendineuses et articulaires.Elle permet une économie d'énergie grâce à un travail cohérent du ventre (Hara), particulièrement important pour les pratiquants.

AUTEUR Lydia Leger
DATE DE PUBLICATION 1994-Oct-01
TAILLE DU FICHIER 2,75 MB
NOM DE FICHIER MAWASHI-RYU KARATE-DO. - Tome 3, Bunkai, sens des gestes et exécution détaillée des Kata Supérieurs Shotokan.pdf

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Kata (karaté) — Wikipédia

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