Apprendre à vivre avec les attentats - Comprendre et surmonter le stress post-traumatique PDF

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Après les attentats de novembre 2015, chacun de nous a compris qu'il pouvait désormais être une cible et que ses proches pouvaient l'être aussi. Cette nouvelle guerre n'est plus uniquement réservée aux professionnels ou " aux autres ". Alors comment continuer à vivre normalement, sans se laisser envahir par la peur tout en étant conscient du danger ? Comment reconnaître les symptômes du trop célèbre stress post-traumatique qui peut toucher n'importe qui ? Comme le prévenir, le surmonter ? Comment envisager l'avenir de manière positive ? C'est ce qu'explique Sylvie Tenenbaum, à l'aide de conseils concrets, d'exercices pratiques et de nombreux témoignages de spécialistes et de patients. Un livre pour continuer à vivre et espérer malgré tout.

AUTEUR Sylvie Tenenbaum
DATE DE PUBLICATION 2016-Jun-01
TAILLE DU FICHIER 4,31 MB
NOM DE FICHIER Apprendre à vivre avec les attentats - Comprendre et surmonter le stress post-traumatique.pdf

Apprendre à vivre avec les attentats Comprendre et ...

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Apprendre à vivre avec les attentats -... de Sylvie ...

Terrorisme : nous sommes tous concernés ! Après les attentats de novembre 2015, chacun de nous a compris qu'il pouvait désormais être une cible et que ses proches pouvaient l'être aussi. Cette nouvelle guerre n'est plus uniquement réservée aux professionnels ou « aux autres ». Alors comment continuer à vivre normalement, sans se laisser envahir par la peur tout en étant conscient du ...

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