Le livre complet du Shiatsu PDF

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Le shiatsu est une thérapie japonaise dont les racines plongent au plus lointain de la médecine traditionnelle. On exerce une manipulation sur le corps par pression de points spécifiques situés le long des canaux où s'écoule l'énergie vitale : les " méridiens ".Les bienfaits du shiatsu sont innombrables : aider l'organisme à se régénérer, améliorer ses capacités d'autodéfense, se recharger en énergie, améliorer sa circulation sanguine, soigner douleurs et malaises, dominer le stress...Cet ouvrage extrêmement complet et précis présente minutieusement la pratique du shiatsu. De nombreuses photographies illustrent les différentes phases ; des dessins vous aident à localiser les points où exercer avec justesse les pressions. Vous trouverez également tous les exercices de base pour percevoir votre centre de gravité et le renforcer, apprendre les techniques de respiration zen, lutter contre les troubles psychosomatiques, etc.Retrouvez la puissance de cette discipline ancestrale et rendez à votre corps toute son énergie pour un bien-être total !

AUTEUR S Redini
DATE DE PUBLICATION 1999-Jan-19
TAILLE DU FICHIER 3,82 MB
NOM DE FICHIER Le livre complet du Shiatsu.pdf

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MICHEL ODOUL. Première véritable synthèse écrite sur le Shiatsu japonais, ce livre est majeur tant dans son contenu que dans la perspective qui est la sienne : donner la dimension réelle d'un art du soin indissociable de la culture qui l'a initié.

La Voie du Shiatsu - Vidéo Dailymotion

Le shiatsu trouve ses origines au Japon. Il s'agit d'une technique de massage qui s'inspire de la médecine traditionnelle chinoise. Il se réalise par pressions de certains points réflexes du corps. Le shiatsu est donc un massage thérapeutique, mais il peut aussi être utilisé comme massage de...

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