La préparation mentale en sports individuels - Exercices et réflexions pour plonger dans l'entraînement mental PDF

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Le sport " individuel " demande une approche différente du sport " collectif ". En effet, là où le pratiquant de sport collectif peut être sujet à un tiraillement entre individualisme et vision de groupe, le pratiquant de sport individuel doit, quant à lui, faire face à une certaine forme d'isolement, voire de solitude qu'il est bon de reconnaître et d'encadrer afin que l'individu puisse épanouir ses dons et sa personnalité avec l'aide d'un coach, d'un entraîneur. Vous découvrirez, entre autres, dans cet ouvrage : la préparation mentale ; le sportif, sa personnalité et son rapport au corps ; le monde perceptif, les habiletés mentales, les relations... Cette approche très innovante des deux auteurs s'appuie sur une base scientifique (psychologie, psychosociologie...) et permettra aux sportifs comme aux entraîneurs de mieux affiner leurs savoirs. De nombreux exercices pratiques inviteront le lecteur à la réflexion et permettront une mise en œuvre concrète pour entraîner le " mental ".

AUTEUR Johan Pion
DATE DE PUBLICATION 2008-Oct-09
TAILLE DU FICHIER 1,14 MB
NOM DE FICHIER La préparation mentale en sports individuels - Exercices et réflexions pour plonger dans l'entraînement mental.pdf

Les Techniques de préparation mentale | IRBMS

Les athlètes qui se tournent aujourd'hui vers la méditation ont tous des années de pratiques de ces exercices pour en arriver aujourd'hui à la stabilité et la force mentale qu'on leur connait. Rome ne s'est pas construite en un jour, un mental ne le peut pas plus. Je m'inscris en faux contre les approches qui relègueraient la préparation mentale à un simple outil. C'est ...

La préparation mentale - CROPS | Préparation Mentale

La préparation mentale en sports individuels - Exercices et réflexions pour plonger dans l'entraînement mental: Date sortie / parution : 09/10/2008: EAN commerce : 9782702712559: ISBN : 978-2-7027-1255-9: Dimensions : 24.00x17.00x2.00: Poids (gr) : 530: Nombre de pages : 271

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