Pour l'amour et la sagesse - 14 pratiques essentielles PDF

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Avec ces méditations guidées, Sharon Salzberg vous propose l'outil idéal pour cultiver l'amour et la sagesse, ces deux éléments indispensables à une vie épanouissante. Elle vous propose quatorze pratiques pour vous aider à transformer votre regard sur le monde. Ces techniques favoriseront le développement de votre compassion envers vous-même et les autres, de même qu'un meilleur équilibre dans votre vie. Au moyen d'une série de méditations spécialement choisies, l'auteure vous accompagne pas à pas dans l'exploration de différentes facettes de l'expérience humaine, dont : La respiration ; L'amour bienveillant ; Se détacher de ses pensées ; La compassion ; Les émotions ; L'interdépendance ; L'équilibre ; Voir le bien. « Nous possédons tous une réelle capacité d'amour et de sagesse », nous enseigne Sharon Salzberg, « et la méditation peut nous aider à éveiller ces forces dynamiques en nous, que ce soit par la respiration, en marchant, ou même en buvant du thé ».

AUTEUR Sharon Salzberg
DATE DE PUBLICATION 2016-Sep-03
TAILLE DU FICHIER 10,63 MB
NOM DE FICHIER Pour l'amour et la sagesse - 14 pratiques essentielles.pdf

Pour l'amour et la sagesse. 14 Pratiques essentielles ...

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Almora - POUR L'AMOUR ET LA SAGESSE - 14 PRATIQUES ...

Pour l'amour et la sagesse. 14 Pratiques essentielles. By: Sharon Salzberg. Narrated by: Caroline Boyer. Length: 2 hrs and 20 mins Categories: Self Development, Motivation & Inspiration. Free with 30-day trial $14.95/month after 30 days. Cancel anytime. OR. Buy for $16.64 In Cart. Pour l'amour et la sagesse. 14 Pratiques essentielles. By: Sharon Salzberg. Narrated by: Caroline Boyer. Free with ...

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